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SUMMARY:Lezione di cucina naturale: il pane (e non solo) fatto in casa con la pasta madre.
LOCATION:Nutrirsi di salute Via Monte Tesoro 12 (Celadina) - Bergamo
DESCRIPTION: (images/Appuntamenti/2026/NdS/20261001-NdS-Il-pane-e-non-solo-fatto-in-cas
 a.jpg)\nScarica il volantino in formato pdf (http://email.nutrirsidisalute.
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 EfN-bHX0Xa37NtN41jm7sPq1pj5U3lc5owAUgN-Kn_r1e9Qk_0f4CgAA___7aFKE)\n "Il pan
 e (pizze, focacce, fette biscottate, plum-cake, ecc.) fatto in casa con la 
 pasta madre!"\ngiovedì 1° ottobre\ndalle ore 20,00 alle ore 22,00\nPreparaz
 ioni della lezione  \n\n - Pasta madre a lievitazione naturale (con la qual
 e realizzare tutte le preparazioni)\n - Pizza sorpresa con pomodoro e mix d
 i aromi \n - Pane alla curcuma con semi di girasole\n - Focaccia sfiziosa a
 lle olive\n -  Pane integrale ai cereali \n - Soffice plum-cake dolce all’u
 vetta e cioccolato fondente\n - e altre forme di pane...!IMPORTANTE! Si ric
 orda di portare un recipiente di vetro possibilmente alto (tipo vaso del mi
 ele da 1 Kg), un cucchiaio di legno e un grembiule.\nInfatti oltre al mater
 iale informativo delle varie preparazioni che saranno degustate, tutti i pa
 rtecipanti riceveranno in omaggio la pasta madre nata 41 anni fa (settembre
  del 1985!) a cui effettueranno loro stessi il rinfresco durante la lezione
 ! \n\nDi sicuro alcuni elementi vincenti di questa lezione sono: \n- massim
 a riuscita nella preparazione (anche i principianti hanno risultati sorpren
 denti!) \n- facilità di conservazione della pasta madre (è sufficiente un r
 infresco una volta ogni 15-20 giorni) \n- tempo molto ridotto nella fase de
 l rinfresco (30 secondi) \n- nessuno scarto: la pasta madre va rinfrescata 
 in base alle proprie esigenze e non si butta via nulla \n- estrema digeribi
 lità degli impasti, nessuna acidità di stomaco o gonfiore addominale \n- gu
 sto delicato, piacevole e ottima conservazione delle caratteristiche organo
 lettiche per vari giorni \n- proprietà protettive dell’apparato digerente g
 razie alla presenza di oltre 300 microrganismi \n- risparmio economico con 
 prodotti di qualità \n\nQuesta lezione dedicata alla pasta madre offrirà an
 che la possibilità di imparare e conoscere “i trucchi del mestiere” della p
 anificazione, distinguere i vari tipi di lieviti e farine in commercio, app
 rendere le varie tecniche per una valida lievitazione. Verranno inoltre dat
 e le spiegazioni per panificare anche con l’utilizzo della macchina del pan
 e casalinga (in vendita presso molti punti commerciali) e si degusteranno t
 utte le numerose ricette a base di pane, pizza, focaccia, plum-cake dolci, 
 ecc. \n\nDurante la lezione verrà effettuata la dimostrazione pratica di co
 me panificare con la pasta madre (o lievito madre) senza l’aggiunta del cla
 ssico lievito che spesso è causa anche di gonfiore addominale e intolleranz
 e!\nINFORMAZIONI E ISCRIZIONI\n\nLEZIONE: "IL PANE (E NON SOLO) FATTO IN CA
 SA!"\nIscrizioni: per iscriversi è necessario compilare la “Scheda iscrizio
 ne” (clicca il link) (https://390f35fc-bb8d-4d0c-9bcc-785fcf6c55fd.filesusr
 .com/ugd/008a8a_3b2d78a2df6246c2aaa0464571455f3f.xls?dn=SCHEDA_ISCRIZIONE_0
 1.xls) ed inviarla a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È ne
 cessario abilitare JavaScript per vederlo.
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		\nPer coloro c
 he non riuscissero a compilare la scheda in Excel, si richiede di indicare 
 semplicemente, nell’e-mail di risposta, tutti i seguenti dati: nome, cognom
 e, indirizzo, recapito telefonico, e-mail. \nLa scheda deve essere gentilme
 nte compilata anche da coloro che hanno già partecipato ad altre lezioni di
  cucina naturale. \n\nSede: la lezione di cucina naturale si terrà a Bergam
 o (Celadina) presso la sede “Nutrirsi di salute” in collaborazione con l’as
 sociazione culturale “Il Sentiero della Salute”.\nLa quota di partecipazion
 e è di € 35,00 ed è anche comprensiva della degustazione di tutte le prepar
 azioni della lezione di cucina naturale. \nA tutti i partecipanti verrà ino
 ltre consegnato il ricettario e si svilupperanno tematiche di educazione al
 imentare.\nPer ulteriori informazioni potete inviare un’e-mail all’indirizz
 o di posta elettronica Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È 
 necessario abilitare JavaScript per vederlo.
				document.getElementById('c
 loak5128dff1814968f52249b6c6cf15eb68').innerHTML = '';
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 rsidisalute' + '.' + 'it';document.getElementById('cloak5128dff1814968f5224
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		 oppure telefonate al numero di cellulare: 348.811.91.31\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><a href="https://www.ilsoleelaterra.it/images/Appuntamenti/2026/NdS/2026
 1001-NdS-Il-pane-e-non-solo-fatto-in-casa.jpg" target="_blank" rel="noopene
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 r">Scarica il volantino in formato pdf</a></span></p><table width="100%"><t
 body><tr><td> </td></tr><tr><td style="width: 100%;"><p style="text-align: 
 center;"><strong>"Il pane <em>(pizze, focacce, fette biscottate, plum-cake,
  ecc.)</em> fatto in casa con la pasta madre!"</strong></p><p style="text-a
 lign: center;"><strong><span style="color: #ff0000;">giovedì 1° ottobre</sp
 an><br /><span style="color: #ff0000;">dalle ore 20,00 alle ore 22,00</span
 ></strong></p></td></tr></tbody></table><table><tbody><tr><td><p><strong>Pr
 eparazioni della lezione  </strong></p><ul><li><strong>Pasta madre a lievit
 azione naturale (con la quale realizzare tutte le preparazioni)</strong></l
 i><li><strong>Pizza sorpresa con pomodoro e mix di aromi </strong></li><li>
 <strong>Pane alla curcuma con semi di girasole</strong></li><li><strong>Foc
 accia sfiziosa alle olive</strong></li><li><strong> Pane integrale ai cerea
 li </strong></li><li><strong>Soffice plum-cake dolce all’uvetta e cioccolat
 o fondente</strong></li><li><strong>e altre forme di pane...!</strong></li>
 </ul><p><strong>IMPORTANTE!</strong> <strong>Si ricorda di portare un recip
 iente di vetro possibilmente alto (tipo vaso del miele da 1 Kg), un cucchia
 io di legno e un grembiule.</strong><br />Infatti oltre al materiale inform
 ativo delle varie preparazioni che saranno degustate, tutti i partecipanti 
 riceveranno<strong> in omaggio la pasta madre nata 41 anni fa (<u>settembre
  del 1985</u>!)</strong> a cui effettueranno loro stessi il rinfresco duran
 te la lezione! <br /><br />Di sicuro alcuni elementi vincenti di questa lez
 ione sono: <br />-<strong> massima riuscita nella preparazione (anche i pri
 ncipianti hanno risultati sorprendenti!) </strong><br />- <strong>facilità 
 di conservazione della pasta madre</strong> (è sufficiente un rinfresco una
  volta ogni 15-20 giorni) <br />- <strong>tempo molto ridotto nella fase de
 l rinfresco</strong> (30 secondi) <br />- <strong>nessuno scarto:</strong> 
 la pasta madre va rinfrescata in base alle proprie esigenze e non si butta 
 via nulla <br />- <strong>estrema digeribilità degli impasti, nessuna acidi
 tà di stomaco o gonfiore addominale</strong> <br />- <strong>gusto delicato
 , piacevole e </strong><strong>ottima conservazione delle caratteristiche o
 rganolettiche</strong> per vari giorni <br />- <strong>proprietà protettive
  dell’apparato digerente</strong> grazie alla presenza di oltre 300 microrg
 anismi <br />- <strong>risparmio economico</strong> con prodotti di qualità
  <br /><br />Questa lezione dedicata alla pasta madre offrirà anche la poss
 ibilità di imparare e conoscere “i trucchi del mestiere” della panificazion
 e, distinguere i vari tipi di lieviti e farine in commercio, apprendere le 
 varie tecniche per una valida lievitazione. Verranno inoltre date le spiega
 zioni per panificare anche con l’utilizzo della macchina del pane casalinga
  (in vendita presso molti punti commerciali) e si degusteranno tutte le <st
 rong>numerose ricette a base di pane, pizza, focaccia, plum-cake dolci, ecc
 </strong><strong>. </strong><br /><br />Durante la lezione verrà effettuata
  la dimostrazione pratica di come panificare con la pasta madre (o lievito 
 madre) senza l’aggiunta del classico lievito che spesso è causa anche di go
 nfiore addominale e intolleranze!</p></td></tr></tbody></table><table><tbod
 y><tr><td><p><strong><u>INFORMAZIONI E ISCRIZIONI</u><br /><br />LEZIONE: "
 IL PANE (E NON SOLO) FATTO IN CASA!"</strong></p><p><strong>Iscrizioni: </s
 trong>per iscriversi è necessario compilare la “Scheda iscrizione” <a href=
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 re la scheda in Excel, si richiede di indicare semplicemente, nell’e-mail d
 i risposta, tutti i seguenti dati: <strong>nome, cognome, indirizzo, recapi
 to telefonico, e-mail</strong>. <br />La scheda deve essere gentilmente com
 pilata anche da coloro che hanno già partecipato ad altre lezioni di cucina
  naturale.<strong> </strong><br /><br /><strong>Sede:</strong> la lezione d
 i cucina naturale si terrà a Bergamo (Celadina) presso la sede “Nutrirsi di
  salute” in collaborazione con l’associazione culturale “Il Sentiero della 
 Salute”.</p><p><strong>La quota di partecipazione</strong> è di € 35,00 ed 
 è anche comprensiva della degustazione di tutte le preparazioni della lezio
 ne di cucina naturale. <br />A tutti i partecipanti verrà inoltre consegnat
 o il ricettario e si svilupperanno tematiche di educazione alimentare.</p><
 p><strong>Per ulteriori informazioni </strong>potete inviare un’e-mail all’
 indirizzo di posta elettronica <span id="cloak5128dff1814968f52249b6c6cf15e
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