BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome BEGIN:STANDARD DTSTART:20241106T200000 RDATE:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 RDATE:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 RDATE:20270328T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20271031T020000 RDATE:20280326T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20281029T020000 RDATE:20290325T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20291028T020000 RDATE:20300331T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20301027T020000 RDATE:20310330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Rome CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 RDATE:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 RDATE:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20270328T030000 RDATE:20271031T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20280326T030000 RDATE:20281029T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20290325T030000 RDATE:20291028T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20300331T030000 RDATE:20301027T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Rome CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:f47d8a4eaa95b61ea4dc21e87d5d3f4c CATEGORIES:incontri ed eventi - altri CREATED:20251028T223504 SUMMARY:corso base di cucina naturale: I cereali integrali LOCATION:Nutrirsi di salute Via Monte Tesoro 12 (Celadina) - Bergamo DESCRIPTION: (images/Appuntamenti/2025/NdS/20251107-NdS-I-cereali_integrali.jpg)\nScari ca la versione pdf (http://email.nutrirsidisalute.it/c/eJxszztuxCAQgOHTQImG GR52QZGGa6zGPHaRsL2ycXz9aBUpVbq_-Jsvh8mSt7IE7Z125ABJvkJN5LBWlzIUTil7XKwmWLT lgsmAbAEBrQacwCMgqWy1rjMxFkIDsxEGtmsc7Thbbif3axTVhuzhNcb7FPQlMAqM932rfz6B8V FbL6fAeD2zwAgw8cQPKsxWF-tg1gYxLd575232bKp2xqp3rvIIaT-20tuu1n0b3JcyRhMGniu3r tK-yhEEkkD6KH7rz_8hye-APwEAAP__l5hSqw)\nPreparazioni della lezione \n\nAnti pasti: Crudità di cous-cous con rucola e mais dolce\n                   Sem i di girasole tostati\nSalsa: Salsina piccante\nPrimo: Pasta semintegrale a l radicchio e proteine vegetali\nSecondo: Crocchette di cereali con lenticc hie e timo\nContorno: Olive sfiziose\nPane: ai cereali con semi di lino\nDo lce: Mousse di miglio\nCaffé di cereali\n\nSono numerosi i cereali integral i da conoscere e portare a tavola con le loro innumerevoli proprietà nutriz ionali per la nostra salute!\nE tu? Cosa cucini prevalentemente come primo piatto? La pasta? \nQuesto prodotto alimentare dalle origini antiche, è dif fuso in tutto il mondo e rappresenta una caratteristica della produzione it aliana. Tuttavia, alla base di una corretta alimentazione abbiamo la variet à a tavola! \nQuindi è tempo di dare una svolta alle solite abitudini culin arie. \nInfatti, se desideriamo avere un’alimentazione più variata, dovremm o arricchire il nostro regime alimentare e fare spazio nella nostra dispens a anche ai cereali integrali.\nTroppo spesso però non conosciamo le loro pr oprietà organolettiche, non sappiamo come cucinarli, come conservarli, i lo ro tempi di cottura e forse, per alcuni di essi, leggiamo per la prima volt a il loro nome! \nAd esempio... Quali tra questi cereali integrali (e deriv ati) conosci? \nFarro, Kamut, Orzo, Grano duro, Grano tenero, Riso, Mais, A vena, Quinoa, Amaranto, Segale, Cous-Cous, Bulghur, Grano Saragolla, Miglio (non è quello per gli uccellini!), Teff, Seitan, Grano saraceno (che in re altà non è un cereale), ecc.\nVuoi imparare a cucinare i cereali integrali?  \nTi aspetto a questa interessante lezione dedicata ai “Cereali integrali e derivati per la nostra salute!” \nTutte le loro caratteristiche saranno i noltre presentate e approfondite anche con la proiezione di slide (e materi ale di approfondimento per i partecipanti) abbinate a una sana cucina prati ca con degustazione di tutte le preparazioni realizzate durante la lezione. \nINFORMAZIONI E ISCRIZIONI\n\nIscrizioni: per iscriversi è necessario invi are mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario a bilitare JavaScript per vederlo. document.getElementById('cloak3ed889a0 911f9356086108cc975e137e').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'i& #108;' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy3ed889a09 11f9356086108cc975e137e = 'info' + '@'; addy3ed889a0911f9 356086108cc975e137e = addy3ed889a0911f9356086108cc975e137e + 'nutr 5;rsidisalute' + '.' + 'it'; var addy_ text3ed889a0911f9356086108cc975e137e = 'info@nutrirs 05;disalute.it ';document.getElementById('cloak3ed8 89a0911f9356086108cc975e137e').innerHTML += ''+addy_text3ed889a0911f9356086108cc975e137e+' '; compilando ed inviando la “Scheda iscrizione” (clicca il link). 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La scheda deve essere gentilmente compilata anch e da coloro che hanno già partecipato ad altre lezioni di cucina naturale.\ n\nSede: la lezione di cucina naturale si terrà a Bergamo (Celadina) presso la sede “Nutrirsi di salute” in collaborazione con l’associazione cultural e “Il Sentiero della Salute”.\nLa quota di partecipazione è di € 35,00 ed è anche comprensiva della degustazione di tutte le preparazioni della lezion e di cucina naturale. \nA tutti i partecipanti verrà inoltre consegnato il ricettario e si svilupperanno tematiche di educazione alimentare.\nPer ulte riori informazioni potete inviare un’e-mail all’indirizzo di posta elettron ica Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitar e JavaScript per vederlo. document.getElementById('cloak4fa94cb59c79d6d 97ef2cb34ff6fa2c0').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy4fa94cb59c79d6d97ef2cb34ff6fa2c 0 = 'info' + '@'; addy4fa94cb59c79d6d97ef2cb34ff6fa2c0 = addy4fa94cb59c 79d6d97ef2cb34ff6fa2c0 + 'nutrirsidisalute' + '.' + 'it'; var addy_text 4fa94cb59c79d6d97ef2cb34ff6fa2c0 = 'info' + '@' + 'nutrirsidisalute' + '.' + 'it';document.getElementById('cloak4fa94cb59c79d6d97ef2cb34ff6fa2c0').inn erHTML += ''+addy_text4fa94cb59c79d6d97ef2cb34ff6fa2c0+''; oppure te lefonate al numero di cellulare: 348.811.91.31\n \n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

NdS-I-cereali_integrali

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Preparazioni della lezione 

Antipas ti: Crudità di cous-cous con rucola e mais dolce
                   Se mi di girasole tostati
Salsa: Salsina piccante
Primo: Pasta semin tegrale al radicchio e proteine vegetali
Secondo: Crocchette di cereal i con lenticchie e timo
Contorno: Olive sfiziose
Pane: ai cereali con semi di lino
Dolce: Mousse di miglio
Caffé di cereali

Sono numerosi i cereali integrali da conosce re e portare a tavola con le loro innumerevoli proprietà nutriziona li per la nostra salute!
E tu? Cosa cucini prevalente mente come primo piatto? La pasta?
Questo prodotto alimentar e dalle origini antiche, è diffuso in tutto il mondo e rappresenta una cara tteristica della produzione italiana. Tuttavia, alla base di una co rretta alimentazione abbiamo la varietà a tavola! 
Quindi è tempo di dare una svolta alle solite abitudini culinarie.
Infatti, se desideriamo avere un’alimentazione più va riata, dovremmo arricchire il nostro regime alimentare e f are spazio nella nostra dispensa anche ai cereali integrali.
Troppo sp esso però non conosciamo le loro proprietà organolettiche, non sappiamo come cucinarli, come conservarli, i loro tempi di cot tura e forse, per alcuni di essi, leggiamo per la prima volta il l oro nome!
Ad esempio... Quali tra questi cereali integrali (e  derivati) conosci?
Farro, Kamut, Orzo, Grano duro, Grano te nero, Riso, Mais, Avena, Quinoa, Amaranto, Segale, Cous-Cous, Bulghur, Gran o Saragolla, Miglio (non è quello per gli uccellini!), Teff, Seitan, Grano saraceno (che in realtà non è un cereale), ecc.

Vuoi imparare a cucinare i cereali integrali? 
Ti aspetto a questa interes sante lezione dedicata ai “Cereali integrali e derivati per la nostra salut e!”
Tutte le loro caratteristiche saranno inoltre presentate e approf ondite anche con la proiezione di slide (e materiale di ap profondimento per i partecipanti) abbinate a una sana cucina pratica con degustazione di tutte le preparazio ni realizzate durante la lezione.

INFORMAZIONI E ISCRIZION I

Iscrizioni: per iscriversi è necessario inviare mail a Questo indi rizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript pe r vederlo. compilando ed inviando la “Scheda iscri zione” (clicca il link).
Per coloro che non riuscissero a comp ilare la scheda in Excel, si richiede di indicare semplicemente, nell’e-mai l di risposta, tutti i seguenti dati: nome, cognome, indirizzo, luogo e data di nascita, recapito telefonico, e- mail. La scheda deve essere gentilme nte compilata anche da coloro che hanno già partecipato ad altre lezioni di cucina naturale.

Sede: la lezione di cucina naturale si terrà a Bergamo (Celadina) presso la sede “N utrirsi di salute” in collaborazione con l’associazione culturale “Il Senti ero della Salute”.

La quota di partecipazione è di € 35,00 ed è anche comprensiva della degustazione di tutte le preparazioni d ella lezione di cucina naturale.
A tutti i partecipanti verrà inoltre consegnato il ricettario e si svilupperanno tematiche di educazione alimen tare.

Per ulteriori informazioni potete inviare un’e -mail all’indirizzo di posta elettronica Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessar io abilitare JavaScript per vederlo. oppu re telefonate al numero di cellulare: 348.811.91.31

 

CONTACT:cellulare: 348.811.91.31 e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. document.getElementById('cloak1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12 = 'info' + '@'; addy1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12 = addy1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12 + 'nutrirsidisalute' + '.' + 'it'; var addy_text1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12 = 'info' + '@' + 'nutrirsidisalute' + '.' + 'it';document.getElementById('cloak1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12').innerHTML += ''+addy_text1380a7dc95f6ebfc4e8ad4d2eae3ce12+''; sito:www.nutrirsidisalute.it X-EXTRAINFO:Rossana Madaschi - Quota: 35,00 € DTSTAMP:20261030T213742 DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251107T200000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251107T223000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR