qui la locandina in pdf

"Cucinare i legumi in modo facile e veloce!”
ON LINE: direttamente dalla vostra cucina!

Carissimi lettori continuano i corsi di cucina on line!
Dovrete solo avere a disposizione nella vostra cucina un cellulare, tablet, PC o altro strumento elettronico per poter partecipare "attivamente"!
Avrete così la possibilità di:
- poter imparare a cucinare ricette sane, gustosissime, facili e senza alcuna difficoltà direttamente 
  dai vostri fornelli ... dalla teoria alla pratica!
- avere il piacere di "mettere le mani in pasta", seguire passo per passo la realizzazione della ricetta e chiedere spiegazioni durante la preparazione
- poter coinvolgere i vostri familiari durante la lezione pratica
- conoscere la qualità dei prodotti biologici
- scoprire l'equilibrio nutrizionale dei piatti
- condividere con gli altri partecipanti l'obiettivo "Io scelgo di mangiar sano!"
... e infine avrete un menù da gustare che stupirà ogni commensale!
Se desiderate è possibile partecipare alla lezione anche come spettatore, oppure realizzare solo alcune delle ricette del menù che vi sarà inviato!
Siete pronti a cucinare sane ricette tutti insieme? Per iscrivervi leggete sotto.

                          Mercoledì 5 maggio

dalle ore 20.00 alle ore 22.30 in diretta dalle vostre cucine!

Ecco per voi le preparazioni della lezione on line:

- Paté gustoso con semi di sesamo
- Vellutata di lenticchie con crostini e semi di Chia
- “Formaggio” di legumi
- Hamburger sfiziosi
- Farinata saporita agli aromi
- Hummus (crema di ceci)
- Naturella (crema spalmabile)
- Tisana alla menta fresca e cannella